9 Bài thuốc trị nám da cực hiệu quả

Có rất nhiều cách để trị nám da tự nhiên mà không phải sử dụng tới các loại thuốc hay biện pháp y khoa. Trong bài viết này, chúng tôi muốn chia sẻ với bạn cách trị nám da bằng các bài thuốc cổ phương đơn giản, dễ làm mà bạn có thể áp dụng để lấy lại vẻ trắng sáng của làn da.

Bệnh nám da khiến chị em mất tự tin, hơn nữa là mất cơ hội trong cuộc sống, hạnh phúc, do đó nhu cầu điều trị nám của chị em ngày càng cao. Hiện nay, nhờ sự phát triển của y học nên đã có nhiều phương pháp điều trị nám da được thực hiện nhằm đáp ứng cho mong muốn của chị em. Tuy nhiên, việc điều trị nám da không phải dễ nếu như không rõ nguyên nhân gây ra tình trạng nám da.

Bệnh nám da là tình trạng được biểu hiện trên khuôn mặt ở cả nam và nữ, thường xuất hiện nhiều ở vùng gò má với những đốm tròn nhỏ, sậm màu, có màu vàng, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là nâu đen. Tình trạng các mảng da đổi màu đậm hơn so với màu da thực của chúng ta sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ trên cơ thể con người. Tình trạng nám da thường mọc tập trung thành từng mảng, xuất hiện chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm,… Ngoài ra, ở một số bộ phận trên cơ thể mỗi người có sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể xuất hiện nám như da vùng cổ, cánh tay,… Bản chất của nám da là sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì của da nên tình trạng nám không tạo thành bất kì tổn thương nào trên cơ thể con người. Tuy nhiên, tình trạng này càng để lâu thì nám da càng có xu hướng lan rộng, đậm màu lên và khó chữa trị hơn, khiến người mắc cảm thấy tự ti về ngoại hình của bản thân, giảm các sự tiếp xúc với các mối quan hệ xã hội.

• Nám da từng mảng: Đây là loại có “chân nám” ở vị trí nông, nằm ở lớp biểu bì – lớp trên cùng của da và dễ điều trị dứt điểm nhất. Nám xuất hiện theo từng mảng màu khá nhạt, nguyên nhân xuất hiện nám là do các nhân tố khách quan từ môi trường nắng nóng, ô nhiễm hay việc dùng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, uống thuốc ngừa thai…

• Nám da sâu (nám đốm): Loại nám này có màu sẫm hơn và xuất hiện theo từng đốm nhỏ. Khi được bác sĩ da liễu soi trên máy có thể thấy ngay chân nám nằm sâu dưới lớp hạ bì của da. Nguyên nhân dẫn tới loại nám này có thể do di truyền, nội tiết tố, hormone thay đổi đột ngột vì quá trình làm mẹ… Đây là loại nám “lì lợm” và khó điều trị nhất với thời gian kéo dài, thông thường sau quá trình điều trị chỉ có thể dứt điểm 80%.

• Nám da hỗn hợp: Nám da hỗn hợp là tình trạng làn da xuất hiện cả 2 loại nám. Mức độ phức tạp trong quá trình điều trị của loại nám này khó khăn hơn nhiều so với các loại nám trên do bác sĩ cần phải lựa chọn 2 cách điều trị riêng biệt cho 2 loại nám này trên cùng một khuôn mặt.

Nguyên nhân gây nên nám da

Vậy nguyên nhân nào dẫn tới tình trạng nám da? Bệnh nám da xảy ra chủ yếu là do sự rối loạn tăng sinh quá mức của hắc sắc tố melanin trên da, đặc biệt ở những người da màu. Bệnh nám da thường xuất hiện từ tuổi 25 trở đi, do bắt đầu từ thời điểm này, da của chúng ta có dấu hiệu lão hóa, trong đó có nám. Có nhiều nguyên nhân gây nám da, tùy thuộc vào mỗi nguyên nhân và tình trạng của từng người thì sẽ có phương pháp điều trị khác nhau. Vì thế tìm ra nguyên nhân gây nám da là điều quan trọng trong quá trình điều trị. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn tới bệnh nám da:

Rối loạn nội tiết tố: Nhiều bằng chứng khoa học đã cho thấy rối loạn hormone trong cơ thể chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng nám da. Mặt khác, rối loạn chuyển hóa có thể dẫn đến sự tăng sinh quá mức của hắc sắc tố melanin trên da, thường gặp nhiều ở các đối tượng như người trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ trong thai kỳ, phụ nữ sau sinh, nữ giới trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

Yếu tố di truyền: Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những người có người thân trong gia đình bị các vấn đề về da như rối loạn sắc tố da, nám da, tàn nhang thì nguy cơ bị nám của họ cũng sẽ cao hơn rất nhiều so với người khác.

Do tác động của ánh sáng mặt trời: Tia UV có trong ánh nắng mặt trời khi chiếu trực tiếp lên da có thể làm phá hủy tế bào da, làm vỡ cấu trúc da, gây ra những ảnh hưởng trực tiếp đến da đồng thời kích thích sự tăng sinh bất thường của hắc sắc tố melanin. Vì thế, người bị nám da nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng thì tình trạng nám sẽ lan rộng và nhanh hơn, khiến da khô, lão hóa da và thậm chí có thể dẫn đến ung thư da.

Do chế độ chăm sóc da không đúng cách: Lạm dụng quá nhiều các loại mỹ phẩm, tẩy lông mặt không đúng cách… cũng là một trong những nguyên nhân khiến da của chúng ta ngày càng suy yếu, hình thành những tổn thương da, dẫn đến tình trạng rối loạn sắc tố da và gây nám da. Chăm sóc da không đúng cách gây gia tăng nguy cơ nám da mặt.

Do căng thẳng tâm lý: Khi tâm lý chúng ta bị căng thẳng, áp lực liên tục trong thời gian dài dễ dẫn đến tình trạng mất cân bằng hàm lượng Estrogen trong cơ thể. Estrogen tăng sinh quá mức sẽ kích thích sự phát triển của hắc sắc tố melanin, từ đó dẫn đến tình trạng nám da.

Do chế độ sinh hoạt không khoa học: Một số người có thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc, thường xuyên sử dụng các sản phẩm chứa các chất kích thích có hại cho cơ thể như rượu, bia, cà phê, nước có ga, thuốc lá… thì đây được coi là một trong những nguyên nhân gây nám da mặt phổ biến.

Do tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh: Ánh sáng xanh khi dùng máy tính, tivi, điện thoại… có thể gây ra những ảnh hưởng có hại đối với da, khiến da bị tổn thương và suy yếu. Vậy nên, những người có tần suất sử dụng các thiết bị điện tử này quá nhiều có nguy cơ bị nám da cao hơn rất nhiều so với người khác.

Do tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Vì tính chất công việc mà không ít người thường xuyên phải làm việc trong môi trường chứa nhiều khói bụi, hóa chất… cũng sẽ khiến da bị yếu đi, dễ nhiễm độc và có nguy cơ nám da, tàn nhang cao.

2. Nám da được điều trị bằng thuốc bắc có hiệu quả không?

Thuốc bắc hay còn gọi là thuốc Đông y, là những thảo dược quý được sử dụng trong Đông y mà khởi nguồn của chúng là từ Trung Hoa, được người dân Việt Nam sử dụng từ lâu đời trong điều trị bệnh. Những thảo dược có xung quanh mỗi chúng ta từ thời xưa đã được ứng dụng để chữa trị cho con người trước khi có thuốc tây ra đời. Các thảo dược hoàn toàn được lấy trong tự nhiên và làm sạch không qua bất kỳ một loại hóa chất nào. Và việc sử dụng thuốc bắc để làm đẹp da cũng được các cung nữ, phi tần sử dụng cách đây hàng ngàn năm trước. Mỗi vị thuốc bắc đều có những đặc tính nhất định phù hợp với từng vấn đề trong cơ thể mỗi người. Việc điều trị bệnh nám da bằng thuốc bắc theo cơ chế là loại bỏ các nguyên nhân gây bệnh từ sâu trong cơ thể mỗi người, từ đó thuốc Đông y giúp cân bằng nội tiết, cải thiện chức năng đào thảo độc tố của da, thải độc và ức chế sự hình thành của hắc tố melanin. Bên cạnh đó, thuốc Đông y còn có tác dụng kích thích sản sinh sắc tố giúp làm sáng da, giúp da trở nên hồng hào cung cấp những yếu tố có lợi và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nhằm mang lại làn da khỏe mạnh. Do đó, sử dụng thuốc Đông y hay thuốc bắc là một phương pháp lành tính mà chúng ta có thể lựa chọn, cân nhắc trong việc điều trị nám. Do bệnh nám da là sự thay đổi màu sắc trên da nên người ta sử dụng những vị thuốc Bắc có tác dụng làm mờ sắc tố như: Phục linh, đương quy, bạch sâm, hồng hoa,…

Khi sử dụng, các chất dinh dưỡng và tinh hoa từ các bài thuốc này sẽ ngấm từ từ vào máu và làm thay đổi làn da. Dưới đây là một số công thức trị nám bằng thuốc bắc hiệu quả như sau:

Bài thuốc 1

Trong bài thuốc này, người ta sử dụng các nguyên liệu như sau: Gừng tươi (8g), thực địa (20g), táo nhục (12g), hoài sơn (16g), bạch phục linh (8g), mẫu đơn bì (12g), trạch tả sao khô (8g), thiên hoa phấn (12g), cẩu kỷ tử (12g), cúc hoa (8g), hạ khô thảo (8g)

Cách làm: Các vị thuốc sau khi đã rửa sạch qua với nước thì được đem nấu cùng 600ml nước và đun với lửa vừa phải. Đợi sắc đến còn 150ml thì lấy ra uống. Kiên trì uống mỗi ngày 2 lần, sau mỗi bữa ăn 2 giờ đồng hồ. Uống liên tục trong 10 đến 15 ngày rồi nghỉ 7 ngày trước khi tiếp tục uống đợt kế tiếp.

Trong các nguyên liệu trên đây, một số sẽ mang vị ngọt như táo nhục hay cẩu kỷ tử giúp bạn dễ uống hơn. Ngoài ra, các vị thuốc kể trên đều có tác dụng hoạt huyết, làm mờ các hắc sắc tố dưới da. Kiên trì sử dụng trong thời gian dài sẽ giúp đánh bay được các vết nám và giúp da dẻ trở nên hồng hào, đầy sức sống.

Bài thuốc 2: Trị nám với Bạch phục linh

Trong Đông y, bạch phục linh được xem là một loại thảo dược quý vô cùng tốt cho sức khỏe và còn có tác dụng trong chăm sóc sắc đẹp. Đây cũng được mệnh danh là thần dược trong việc làm trẻ hóa da, loại bỏ hoàn toàn sắc tố melanin khiến làm da nám sạm trở nên trắng hồng rạng rỡ. Bạch phục linh cũng mang tính hàn, vị mát, lợi tiểu, hoạt huyết. Có thể dùng trong sắc lấy nước uống hoặc đắp lên da đều được. Cách dùng bạch phục linh như sau:Đem bạch phục linh rửa sạch, hấp cách thủy khoảng 1 tiếng đồng hồ.Đem nghiền nhỏ bằng muỗng hoặc dùng máy xay sinh tố cũng được.Bắc 1 nồi, cho bạch phục linh cùng với một ít mật ong vào nấu cho đến khi thành hỗn hợp sền sệt là có thể dùng được.Mỗi ngày chỉ cần ăn 1 bát bạch phục linh với mật ong nhỏ trước bữa ăn, kiên trì sử dụng trong 2 tháng.Với bài thuốc này, nám và tàn nhang sẽ mờ dần nhờ tác dụng thải độc của bạch phục linh. Giúp làn da trở nên trắng hồng và tràn đầy sức sống.

Bài thuốc số 3: Trị nám bằng thuốc bắc với hạt sen

Hạt sen cũng được xem là một vị thuốc trong đông y, có tác dụng trị nám từ bên trong vô cùng hiệu quả. Thường xuyên ăn hạt sen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da. Tăng khả năng chống oxy hóa của cơ thể, làm mờ các vết thâm nám từ sâu bên trong. Để thực hiện bài thuốc này cần sử dụng các nguyên liệu như: Hạt sen 30g, long nhãn 8g, ý dĩ 50gCách làm: Rửa sạch các nguyên liệu và đem nấu chúng lại với nhau. Chúng ta có thể thêm đường phèn hoặc tuyết nhĩ như một món chè dưỡng nhan. Vừa dễ dùng, vừa thanh mát lại vừa tốt cho da. Tích cực thực hiện và ăn mỗi ngày, giúp tinh thần sảng khoái, ngủ ngon hơn và cải thiện làn da.

Bài thuốc số 4: Dùng trà hoa cúc và mật ong để trị nám

Trong hoa cúc có chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng hạn chế các sắc tố đen dưới da. Do vậy, đây cũng được xem là vị thuốc bắc làm sạch sâu bên trong và đẩy sạch các chất cặn bã, hắc sắc tố ra khỏi da, giúp gương mặt trắng hồng hơn.Ở bài thuốc này, chúng ta cần ít nhất 10 hoa cúc, rửa sạch và để ráo nước. Cho hoa cúc tươi vào cối giã nát và trộn đều cùng mật ong. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm.Nếu không có hoa cúc tươi, chúng ta có thể sử dụng hoa cúc khô như sau:Lấy 10 hoa bỏ vào rây và rửa sạch qua với nước. Thêm 1 vài hạt muối rồi cho hoa cúc vào nồi, nấu sôi với lửa nhỏ trong khoảng 5 phút rồi tắt bếp. Dùng rây lọc xác hoa và để nguội. Sau đó hòa 2 muỗng mật ong rồi dùng bông gòn thấm dung dịch thoa đều lên vùng mặt bị nám. Thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch.

3. Lưu ý khi sử dụng thuốc bắc để điều trị nám da

Trị nám là một quá trình kiên trì sử dụng các bài thuốc, chúng ta có thể sẽ mất từ 3 đến 6 tháng hoặc 1 năm, thậm chí lâu hơn để điều trị nếu vết nám da của mình do đã lâu năm hoặc quá sậm màu. Tuy nhiên, việc chăm sóc da an toàn bằng thảo dược từ sâu bên trong không phải là việc ngày một ngày hai, vì thế chúng ta không nên thấy chưa hiệu quả mà bỏ dở giữa chừng.

Bên cạnh đó, việc dùng thuốc bắc trong trị nám da có thích hợp hay không còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Có người hợp cũng có người không. Để biết được cơ thể có thích ứng khi trị nám bằng thuốc bắc được hay không. Trước khi quyết định dùng thuốc bắc để trị nám, bạn nên hỏi ý kiến của các lương y để tham khảo và được các lương y chỉ dẫn. Ngoài ra, trong quá trình sử dụng thuốc Bắc, chúng ta cũng nên chú ý một số thực phẩm có thể kỵ với các vị thuốc, vì thế nên có sự tham gia của các lương y trước khi sử dụng.