7 dấu hiệu của thận dương hư
Dương khí là khí nóng, có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi tà khí, duy trì sự ấm áp và chức năng sinh lý của cơ thể. Khi dương khí suy yếu, cơ thể sẽ dễ bị tà khí xâm nhập, dẫn đến các triệu chứng như:
- Cơ thể mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống.
- Chân tay lạnh, sợ lạnh.
- Mất ngủ, hay mơ.
- Lười vận động, ăn uống kém.
- Suy giảm ham muốn tình dục.
- Tiểu đêm, tiểu nhiều lần.
- Nhức mỏi lưng gối.
5 nguyên nhân chính gây ra thận dương hư
- Tuổi tác: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây suy giảm chức năng thận.
- Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Ăn nhiều đồ lạnh, đồ cay nóng, sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá,…
- Lao động quá sức, suy nhược cơ thể.
- Bệnh lý mạn tính: Đái tháo đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch,…
- Chấn thương, phẫu thuật vùng thận.
Để điều trị Thận Dương Hư, cần xác định rõ nguyên nhân gây bệnh. Nếu do nguyên nhân sinh lý, có thể điều trị bằng các bài thuốc Đông y hoặc các phương pháp điều trị tự nhiên. Nếu do nguyên nhân bệnh lý, cần điều trị theo nguyên nhân gây bệnh.
4 bài thuốc Đông y thường được sử dụng trong điều trị Thận Dương Hư
- Lục vị thang: Đây là bài thuốc cổ phương có tác dụng bổ thận, tráng dương, ích khí.
- Bát vị tửu: Bài thuốc này có tác dụng bổ thận, kiện tỳ, ôn trung.
- Tứ vật thang: Bài thuốc này có tác dụng bổ huyết, ích khí, dưỡng âm.
- Hữu Quy Hoàn gia giảm: Thục địa 12, Đỗ trọng 9, Thỏ ti tử 9, Tục đoạn 9, Cao ban long 9, Hoài sơn 9, Kỉ tử 9, Cẩu tích 9, Sơn thù 9, Đương qui 8, Phụ tử 3. (Bài thuốc Hữu Quy Hoàn có thể được sử dụng dưới dạng sắc uống, hoàn tán hoặc viên nang. Liều dùng thông thường là 1 thang/ngày, chia 2-3 lần uống.)
4 điều cần lưu ý đối với những người bị thận dương hư
Ngoài 4 bày thuốc trị thận dương hư kể trên, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, giúp tăng cường chức năng thận. Một số lưu ý cụ thể bao gồm:
- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế ăn đồ lạnh, đồ cay nóng.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.
- Thường xuyên tập thể dục thể thao.
- Tránh lao động quá sức, suy nhược cơ thể.
Thận Dương Hư là một chứng bệnh thường gặp, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Do đó, khi có các triệu chứng của bệnh, cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.