Download sách Canh dưỡng sinh của người Nhật

Sách CANH DƯỠNG SINH là tài liệu được biên soạn bởi Lập Thạch Hòa – Viện Trưởng Viện Nghiên Cứu Y Hóa Học Phòng Ngừa Nhật Bản. Quyển sách này chính là kết tinh thành quả nghiên cứu trong nhiều năm của ông trong lĩnh vực y hóa học. Quyển sách “Canh Dưỡng Sinh” của ông Lập Thạch Hòa cũng được khắp nơi trên thế giới biết đến và dịch ra nhiều thứ tiếng. Vì thế loại canh này còn có tên gọi là canh dưỡng sinh Ohsawa gọi theo tên ông.

Thân thế, sự nghiệp của Lập Thạch Hoà

Tác giả Lập Thạch Hòa là một nhà khoa học và chuyên gia dinh dưỡng người Nhật Bản với hơn 35 năm làm trong ngành y hoá học. Ông là Viện trưởng Viện Nghiên cứu Y Hóa học Phòng ngừa Nhật Bản. Lập Thạch Hòa nổi tiếng trong lĩnh vực y học cổ truyền và dưỡng sinh, được biết đến với những đóng góp quan trọng trong việc phổ biến kiến thức về sức khỏe và lối sống lành mạnh dựa trên nền tảng triết lý phương Đông.

Cha và anh của tác giả đều qua đời vì bệnh ung thư. Bản thân của ông cũng mắc bệnh loét bao tử và ung thư thập nhị chỉ tràng. Trong thời gian này ông đã dồn hết tâm sức và trí tuệ của mình để nghiên cứu và phân tích hàng ngàn  loại thảo dược khác nhau hòng chữa trị bệnh cho mình.  Sau nhiều nghiên cứu trên động vật ông đã thí nghiệm với bản thân mình và người thân để rồi ông đã phát minh ra 2 loại nước có khả năng chữa trị cao nhất là : Canh Dưỡng Sinh và Nước gạo lức rang. Khi áp dụng 2 loại nước thần diệu này ông đã cứu sống sinh mạng của  hàng chục nghìn bệnh nhân trong thời kỳ tuyệt vọng. Kết quả này đã vượt ngoài sức tưởng tượng của chính người phát minh ra nó.

1. Triết lý sống và y học: Lập Thạch Hòa là người am hiểu sâu sắc về y học cổ truyền phương Đông, đặc biệt là các nguyên tắc âm dương, ngũ hành, và sự cân bằng trong cơ thể. Ông đề cao việc kết hợp giữa chế độ ăn uống, tập luyện, và tinh thần để đạt được sức khỏe toàn diện.
2. Phương pháp dưỡng sinh: Ông nổi tiếng với các phương pháp dưỡng sinh đơn giản nhưng hiệu quả, phù hợp với mọi lứa tuổi. Những phương pháp này thường dựa trên việc điều chỉnh thói quen sống hàng ngày, sử dụng thực phẩm tự nhiên, và các bài tập nhẹ nhàng.
3. Tác phẩm tiêu biểu:
   • “Sách Canh Dưỡng Sinh” là tác phẩm nổi bật nhất của Lập Thạch Hòa, được nhiều người đón nhận và áp dụng vào cuộc sống. Cuốn sách này không chỉ là cẩm nang sức khỏe mà còn là triết lý sống, giúp người đọc hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa con người và thiên nhiên.
4. Ảnh hưởng: Những kiến thức và phương pháp mà Lập Thạch Hòa truyền đạt đã giúp nhiều người cải thiện sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, và nâng cao chất lượng cuộc sống. Ông được coi là một trong những người tiên phong trong việc kết hợp y học cổ truyền với lối sống hiện đại.

Triết lý của Lập Thạch Hòa:

Lập Thạch Hòa tin rằng sức khỏe không chỉ là sự vắng mặt của bệnh tật mà là sự hài hòa giữa thể chất, tinh thần, và môi trường sống. Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sống thuận theo tự nhiên, ăn uống điều độ, và giữ tinh thần lạc quan.

Tóm lại, Lập Thạch Hòa là một tác giả có ảnh hưởng lớn trong lĩnh vực dưỡng sinh và y học cổ truyền. Những đóng góp của ông không chỉ giúp người đọc cải thiện sức khỏe mà còn truyền cảm hứng để sống một cuộc đời cân bằng và ý nghĩa hơn.

Nội dung chính của sách Canh Dưỡng Sinh

1. Nguyên tắc dưỡng sinh: Sách đề cập đến các nguyên tắc cơ bản của dưỡng sinh, bao gồm việc duy trì sự cân bằng âm dương, điều hòa khí huyết, và tăng cường sức đề kháng.
2. Chế độ ăn uống: Tác giả hướng dẫn cách lựa chọn thực phẩm phù hợp với từng thể trạng và mùa trong năm, giúp cải thiện sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
3. Tập luyện thể dục: Sách giới thiệu các bài tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với mọi lứa tuổi, giúp tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
4. Tinh thần và tâm lý: Lập Thạch Hòa nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ gìn tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng và lo âu, để có một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh.
5. Các phương pháp trị liệu tự nhiên: Sách cũng đề cập đến các phương pháp trị liệu tự nhiên như xoa bóp, bấm huyệt, và sử dụng thảo dược để hỗ trợ sức khỏe.

Đối tượng độc giả:

Cuốn sách phù hợp với những người quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe một cách tự nhiên, những người muốn tìm hiểu về các phương pháp dưỡng sinh truyền thống, và những ai đang tìm kiếm cách sống cân bằng, lành mạnh.

Ý nghĩa của sách:

“Sách Canh Dưỡng Sinh” không chỉ là một cẩm nang hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mà còn là một triết lý sống, giúp độc giả hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa con người và thiên nhiên, từ đó có thể sống hài hòa và khỏe mạnh hơn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách để cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống, “Sách Canh Dưỡng Sinh của Lập Thạch Hòa” chắc chắn là một lựa chọn đáng cân nhắc.

Sách Canh Dưỡng Sinh bao gồm phần giới thiệu và 13 chương chính nội dung cơ bản của mỗi phần như sau :

– Phần đầu là lời giới thiệu và hướng dẫn cách nấu Canh Dưỡng Sinh

– Chương 1 : Trình bày về khái niệm canh dưỡng sinh.

Phần này sẽ nêu ra những yếu tố gây hại cho sức khỏe của chúng ta từ môi trường ô nhiễm, thức ăn công nghiệp độc hại  cho đến những thói quen thông thường của người hiện đại như : mang giày cao gót, đeo bông tay ..

– Chương 2 : Chỉ ra những sai lầm trong cách tiếp cận và chữa trị của Y học hiện đại và sự bất lực trước nhiều bệnh nan y .

–Chương 3 : Đưa ra những bằng chứng về khả năng chữa khỏi bệnh cho hơn 25.000 bệnh nhân bằng cách áp dụng Canh Dưỡng Sinh.

– Chương 4 đến chương 8 : Trình bày nguyên nhân và cách điều trị   cách bệnh như : Ung thư, các bệnh nội tạng , da , thanh quản … bằng Canh Dưỡng Sinh.

– Chương 9- chương 13 : Phần hỏi đáp và Những lưu ý về cách dùng canh dưỡng sinh  chữa bệnh bằng Canh Dưỡng Sinh của tác giả.

Hướng dẫn download sách:

1 – DONATE vào STK: 2929 585 282 Ngân hàng Techcombank cú pháp “download sach + ten sach” để ủng hộ website duy trì hosting và domain

2 – Chụp màn hình gửi email vào dominoshop.viip@gmail.com để nhận sách và mật khẩu để mở sách

3 – Link download sách Canh Dưỡng Sinh của người Nhật – tác giả Lập Thạch Hoà